シェイプボクシング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

シェイプボクシング
< no title 　｜　ドラムと筋トレ >
I and my wife went to Odaiba where famous place in Japan.
There is a statue of real size Gundam.
It will finish displaying this month.
We wanted to see once by then.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
11時
サントリー CCレモン（1人前） 200 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
カレー（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン マンゴープリン（1人前） 88 kcal
17時
スターバックスコーヒー コーヒーフラペチーノ（1人前） 186 kcal
20時
ピザ（1人前） 620 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2860 kcal
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