体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 11.2% +0.2%   -5.6% 筋トレ  
8月2日(日) 11.3% +0.1%   -5.5% Wii Sports  
8月3日(月) 10.8% -0.5%   -6% 階段昇り  
8月4日(火) 11.5% +0.7%   -5.3% 階段昇り  
8月5日(水) 9.8% -1.7%   -7% 階段昇り  
8月6日(木) 9.7% -0.1%   -7.1% no title  
8月7日(金) 9.6% -0.1%   -7.2% 階段昇り  
8月8日(土) 10.6% +1%   -6.2% ゴルフ練習  
8月9日(日) 10.2% -0.4%   -6.6% サッカーとフットサル  
8月10日(月) 9.8% -0.4%   -7% no title  
8月11日(火) 9.8% 0%   -7% 階段昇り  
8月12日(水) 10.7% +0.9%   -6.1% 階段昇り  
8月13日(木)       ゴルフ  
8月14日(金)       no title  
8月15日(土) 11.7% +1%   -5.1% 筋トレ  
8月16日(日) 12.3% +0.6%   -4.5% 筋トレ  
8月17日(月) 12.5% +0.2%   -4.3% 階段昇り  
8月18日(火) 11.2% -1.3%   -5.6% バスケ  
8月19日(水) 10.6% -0.6%   -6.2% 階段昇り  
8月20日(木)       階段昇り  
8月21日(金)       no title  
8月22日(土)       夏フェス  
8月23日(日)       航空祭歩き回り  
8月24日(月) 10.7% +0.1%   -6.1% 筋トレ  
8月25日(火) 10.4% -0.3%   -6.4% 階段昇り  
8月26日(水) 10.9% +0.5%   -5.9% バドミントン  
8月27日(木) 10.6% -0.3%   -6.2% シェイプボクシング  
8月28日(金)       no title  
8月29日(土) 10% -0.6%   -6.8% シェイプボクシング  
8月30日(日) 11.3% +1.3%   -5.5% ドラムと筋トレ  
8月31日(月) 11.3% 0%   -5.5% 階段昇りとシェイプボクシング  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 10.77% （先月：10.51%）
増減値（今月） 0.30% （先月：-0.30%）
最高値（今月） 12.50% （先月：12.90%）
最低値（今月） 9.60% （先月：9.10%）
目標までの残数（今月） あと-1.30% （先月：あと-1%）
総合データ（～8月）
平均値 12.90%
増減値 -6.30%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 9.10%（記録日：2009/07/20）