催し物だらけ・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

催し物だらけ・・・。
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催し物だらけ・・・。 画像1 催し物だらけ・・・。 画像2 催し物だらけ・・・。 画像3
地元府中では“よさこいin府中”。
http://www.youtube.com/watch?v=elR5woMNV5o
http://www.youtube.com/watch?v=l4ZDPfJIphA

味の素スタジアムでは“A-nation”
http://www.youtube.com/watch?v=LAjgGgqhVDw
http://www.youtube.com/watch?v=VF71lcPvry0

仕事が忙しくなれば良いのだけれど・・・。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（2人前） 242 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 294 kcal
5時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
17時
サンマの塩焼き（2人前） 567 kcal
生卵（1人前） 97.1 kcal
ほたるいか酢味噌（1人前） 53.1 kcal
アスパラガス（4人前） 17.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2175 kcal
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