期日前投票・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>三輪昌志さんのトップページ>記録ノートを見る>期日前投票・・・。
09年08月24日（月）

期日前投票・・・。
< 催し物だらけ・・・... 　｜　バーベキューin立... >
期日前投票・・・。 画像1 期日前投票・・・。 画像2 期日前投票・・・。 画像3
今日してきました・・・！
菅　直人さんに入れました、比例も民主党に・・・。
色々考えた末の決断です。

ジムに行き・・・汗を流す！
体重&体脂肪・・・緊急事態です(..;)。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
チャーシュー麺・大盛（1人前） 801 kcal
4時
ファミリーマート 超・大盛ナポリタン（1人前） 833 kcal
14時
キリンビール 一番搾り（1人前） 147 kcal
17時
鯛のあら汁（1.5人前） 524 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ゴーヤ炒め（1人前） 244 kcal
  2861 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE