no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8539歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
大根（1人前） 18 kcal
㈱夕月 かまぼこ（0.3人前） 23.7 kcal
7時
桃（0.5人前） 28 kcal
10時
発泡酒（2人前） 315 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
12時
雑炊（1人前） 202 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
トリササミ（1人前） 20 kcal
コンニャク（1人前） 20 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
味の素 枝豆（0.5人前） 150 kcal
シュリンプカクテル（1人前） 130 kcal
  1666 kcal
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