no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
11253歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
12時
おかめそば（1人前） 400 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
19時
サザエ缶詰（1人前） 198 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
ゴーヤチャンプル（0.5人前） 157 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
22時
チーズ（2人前） 40 kcal
23時
シャンパン（7人前） 420 kcal
  2177 kcal
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