no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
5705歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
10時
雪印乳業 割けるチーズ（0.4人前） 39.6 kcal
発泡酒（1.5人前） 236 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
12時
中華弁当（1人前） 400 kcal
19時
山菜鍋（1人前） 200 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
野菜サラダ（2人前） 100 kcal
22時
野菜サラダ（1人前） 50 kcal
  1692 kcal
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