頭痛【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

頭痛
< もう秋 　｜　駅まで歩く >
頭痛続く
血圧　９２－１３９

【記録グラフ】
歩行数
8000歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
28.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
オクラ（0.3人前） 7.6 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
きゅうり（0.3人前） 31.3 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 182 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
サントリー 胡麻麦茶（1人前） 0 kcal
17時
トップバリュ 大豆バー（1人前） 100 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
23時
麻婆豆腐（0.2人前） 59.8 kcal
  1473 kcal
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