８月３０日　きょうは選挙の日。【かずまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

８月３０日　きょうは選挙の日。
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自民党大敗。民主党大勝。

今日は、柴田クンの地鎮祭。
幸せそうな二人。子供二人は、柴田クンそっくり。

素敵な家になりますように。
【記録グラフ】
水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
りんご（1人前） --- kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド ナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド アイスティー（1人前） 3 kcal
すすめバイキング 焼き肉（1人前） 755 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1567 kcal
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