一日のご飯【夏夜さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

一日のご飯
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【朝ごはん】
卵パン・バナナパン
プゴクスープ・ミルクティー

【昼ごはん】
食べて無い

【間食】
無いです

【晩ごはん】
ミートスパゲティ
プゴクスープ
チーズケーキ
紅茶

【夜食】
食べてないです

【今日の感想】
甘いもの食べすぎ？？

【記録グラフ】
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵パン（1人前） 64.9 kcal
無印良品 バナナパン（1人前） 289 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
19時
デニーズ ミートスパゲティ（1人前） 591 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
  1614 kcal
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