パニックエアロ【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

パニックエアロ
< とりあえず 　｜　no title >
・・・ついていけねぇ（涙）
脱落か？！

【記録グラフ】
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
ブルボン ミニマドレーヌ（2人前） 74 kcal
ＵＨＡ味覚糖 こんにゃくゼリー（1人前） 15.2 kcal
12時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
かじきの煮付け（0.5人前） 73.3 kcal
温野菜　味噌ドレッシング和え（1人前） 37.8 kcal
14時
梨（0.2人前） 14.6 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ヤマザキ 蒸しチーズケーキ（1人前） 303 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ブルボン ミニマドレーヌ（2人前） 74 kcal
19時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
23時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
DHC プロテインダイエット　いちごミルク味（1人前） 178 kcal
  1711 kcal
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