no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC プロテインダイエット　ミルクティー味（1人前） 178 kcal
ブルボン ミニマドレーヌ（2人前） 74 kcal
12時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ウィンナー（4人前） 257 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 105 kcal
豆腐とほうれん草のお吸い物（1人前） 46.6 kcal
14時
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
風見米菓 せんべい（0.5人前） 193 kcal
20時
ゴールドジム クエン酸（1人前） 40 kcal
22時
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
納豆巻き（0.7人前） 207 kcal
  1913 kcal
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