●9/3 木曜【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日(木)

●9/3 木曜

< リセット 2日目  | 9/4 金曜 >
【今日の感想】
寝坊。タクる。
ドライバーのおばちゃんがめっちゃ咳き込んでて、困った。

【朝ごはん】
ぬき
ジョージア ヨーロピアン尾藤

【昼ごはん】
たけのこごはん
焼き肉 拳くらい
カレーコロッケ 1個
マカロニサラダ 少々

【晩ごはん】
リンガーハット
 ちゃんぽん餃子セット

【夜食】
ラーメンや
 ビール 2杯
 造り酒屋櫻井 1杯
 塩ラーメン
 ねぎチャーシュー


【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
基礎代謝
1542kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
saeco* 2009/09/03 12:10
このご時世、密室で咳き込まれるとちょっとびびりますね…
基礎疾患持ちなので、日々アルコール消毒のお世話になりまくっとります。

…あー、nekobaさんがお酒たんまり飲むのは
噂の「内側からアルコール消毒」ってヤツですね?
そうなんですね?
 nekoba 2009/09/10 00:21
基礎疾患!?
お大事になすって下さい。。

内側からデトックスしすぎて
本体が毒になってきました。ゲルゲル。
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