no title【融さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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< おかし… 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミニオムレツ（1人前） 59 kcal
たらこスパゲティ（1人前） 48 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
16時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ヒレカツ（0.2人前） 81.3 kcal
明太たらこマヨ（1人前） 46 kcal
明治乳業 明治ミルクプリン 超ビッグ [カップ] 200g（0.5人前） 113 kcal
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1人前） 107 kcal
18時
アイス（0.4人前） 121 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（0.3人前） 117 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  1311 kcal
食事レポートを見る
コメント
融 2009/09/03 21:26 
夜に測ったといえ、

ありえね━━━━━━!!

人生初体重!!

がんばるぞ!!
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