no title【融さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
637点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（0.9人前） 212 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
丸美屋 すきやき　ふりかけ（1人前） 11 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
12時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（0.2人前） 10.5 kcal
日清フーズ リーズナブルスパゲティ ナポリタン [袋] 170g（0.3人前） 73.2 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
19時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
21時
チオビタ（1人前） --- kcal
  1062 kcal
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