no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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22:00 氷 × 10 100ml
22:00 炭酸 100ml（夜中：200ml）
24:00 就寝
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 フコイダン 200ml
10:00 からだ巡茶 250ml（午前：942ml）
12:00 200ml
13:00 からだ巡茶 150ml
15:00 プルーン酢 125ml
17:00 ジョア 125ml
19:00 ラブレ 80ml（午後：680ml）
合計：1967ml（1822ml）

06:00 少し
10:00 中
12:00 中
14:00 少し
17:00 普通～多い
18:00 少し～中

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