6000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>6000
09年09月04日（金）

6000
< 2300 　｜　30500 >
ｺﾝﾋﾞﾆ　　　　500
ＬＦ　　　　200
とんかつ　　3000
立飲み　　　2000
松屋　　　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
3358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
麦茶（2人前） 4 kcal
12時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 大（1人前） 924 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
21時
とんかつ（1人前） 584 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  3358 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE