大変よねぇ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

大変よねぇ
< 眠… 　｜　睡眠 >
世の中のお父さんって。

眠いのに、郵便局に行くとかいう、相方に連れ出され。
そのままお店を何件か回って買い物して。
帰って夕ご飯作らされて。
食べたらそのまま寝ちゃいました！

【朝ごはん】
トースト、コーヒー、小豆
じゃがりこ半分
【昼ごはん】
いかぼん半分、コーヒー
【間食】
富良野メロンパン半分くらい
【晩ごはん】
ご飯、野菜スープ、えびと豆腐のピリ辛炒め、かぼちゃ

【今日の感想】
眠いんだったら！！

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
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