眠…【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日(金)

眠…

< は~  | 大変よねぇ >
眠い~

昨日寝たのはそれほど遅くないのだけどなぁ。
今日1日頑張ろうっと(・ω・)/

【朝ごはん】
ゆで卵、トースト、コーヒー
【昼ごはん】
パン2つ
【晩ごはん】
ご飯半分、味噌汁、焼きあじ、トマト、野菜スープ
小豆

【今日の感想】
めちゃくちゃ眠い。。。
今日はもうお休みなさい~。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
9234歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
わし  2009/09/04 08:35
とりあえず、今日一日頑張っとけー。
今日がんばったら、赤んぼからチューを差し上げるジョー。 (^.^)
 紗羅月 2009/09/04 20:05
今日がんばりましたよ!!
だからチユーちょうだい~♪
ばぅ♪ 2009/09/04 09:08
今日という日を充実させて下さい♪
 紗羅月 2009/09/04 20:05
なぜか仕事いっぱいになって充実してました。
ばぅ♪さんのせいでしたか!!
kyo-ka 2009/09/04 09:22
もう、週末ですね♪
9月になって、日が経つの早っ><
と思うのは私だけ?
 紗羅月 2009/09/04 20:06
今週はなぜか早かったです。
だんだん時間の経過は早くなってる気はします。
はりそん705 2009/09/04 09:52
確かに、涼しくなって良く寝れますね。
(あ!いつもか!!!あははははは。)
夏が夏らしくなかったからかも。
9月はどうでしょうね???
 紗羅月 2009/09/04 20:07
涼しくなってきたのはうれしいです。
一年中これくらいだったら。。。と思っちゃいます。
春と秋だけでいいのに~
浜ジョー 2009/09/04 10:43
お疲れみたいだね。^^;
 紗羅月 2009/09/04 20:08
前日飲み会でしたからね。。。w
flo 2009/09/04 10:44
眠気覚ましに何が良いかしらね。
わっ!って驚かせちゃったり・・・かな?
 紗羅月 2009/09/04 20:08
眠くてぼけーっとするまもなく
書類の手続きやらなにやらで走り回ってました。
今日に限って~。
megulalala 2009/09/04 18:58
眠くても金曜日はなんだか頑張れちゃう私・・(笑)
 紗羅月 2009/09/04 20:09
今日だけ、ってことでなんとかがんばれますよね。
これが月曜日だったらちょっと心が折れちゃいます。。。
千尋 2009/09/04 19:11
やっと金曜日になったよね。
うん。きっと涼しくなったから、これからは良く眠れると思うよ~ヽ(^o^)丿
 紗羅月 2009/09/04 20:09
金曜日も終わりました!
で、なぜかこの時間になるとちょっと元気なんですよね~。
今日はさすがに眠くて頭痛がしてきましたが。。。
きのっち 2009/09/05 01:27
徹夜明けなのに、この時間になっても眠くならないのーー!
どーしよーーーー!!(ノ_<。)

・・・呑むか!(爆)
 紗羅月 2009/09/06 14:36
うーん、実は食べすぎで眠くない、とか?
私と逆で。。。
mommomo 2009/09/05 01:36
↑↑ 夕飯食べてひと段落すると、襲ってくるのは睡魔のみ。

歳取ると、早く寝つけるようになります。 (爆)
 紗羅月 2009/09/06 14:37
昨日もご飯食べた後にそのまま寝ちゃいました。
どんだけ~。
わし  2009/09/05 13:04
お疲れ様!!はい、ぶっちゅう~~~!!!

・・・あ、ごめん。これ、旦那からだ。。。
 紗羅月 2009/09/06 14:36
いやぁ~
ミニうなちゃんのがいいのぉ~!!
シトロン 2009/09/06 13:39
シトロン
体をリラックスシテ、ゆっくり休んでくださいね・・
 紗羅月 2009/09/06 14:37
ゆっくり休みすぎました!
もう休日が終わっちゃう~!!
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