帰帆島公園に行く。【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sohopaさんのトップページ>記録ノートを見る>帰帆島公園に行く。
09年09月06日（日）

帰帆島公園に行く。
< no title 　｜　におの浜でトレーニ... >
イオンモール草津の川向こうにある帰帆島公園に遊びに行く。遊戯具が充実していて、子供達は大はしゃぎ、パパはへとへとでした。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10961歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
メイプルシロップ（1人前） 51 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
シラス（0.5人前） 70.7 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
ゴーヤチャンプル（0.5人前） 157 kcal
18時
サントリー ボス カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 83.6 kcal
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
19時
セブンイレブン 幕の内弁当398（0.8人前） 568 kcal
20時
梨（1人前） 73.1 kcal
  2001 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE