公園でゆっくり【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日(日)

公園でゆっくり

< 駅前食べすぎ街道  | 夜空と虫と茄子ミー... >
公園でゆっくり 画像1 公園でゆっくり 画像2 公園でゆっくり 画像3
【朝ごはん】 バナナ1/2、なし1.4、ミルクティー
【昼ごはん】7-11幕の内弁当、麦茶
【間食】 カレーカール、マックシェイク、ニンジンリンゴジュース、カフェオレ
【晩ごはん】 鉄火丼(まぐろ、大葉、白髪ネギ、きざみ海苔)、もずく酢(もずく、キュウリ、生姜)、味噌汁(ニンジン、玉ネギ、ジャガイモ、ナス、トマト、豚バラ、エリンギ)
【夜食】

【今日の感想】

昨日、駅の周りの商店街を結構歩いたので、
今日は一日、家でゆっくりするはずだった。

が、天気が良く、風も気持ちいいので、
荒川の秋ヶ瀬公園という、かなり大きな森林公園にサイクリングに出かけた。
土手の上のサイクリングコースは、初夏の頃訪れて以来、久しぶり。
夏の間に雑草の丈が高くなり、バッタやトンボが沢山飛び回っている。

公園内の『マムシやスズメバチに注意!』という、ビックリする様な看板を尻目にゆっくり走っていたら、
正に目の前をヘビがのたくって横切る。
ってことは、スズメバチも出るのかい?
ビビル。

家族連れや仲間内でバーベキューを楽しんでいるエリアから少しはずれて、
一人でやってきた人々がポツリ、ポツリと休んでいる広場に落ち着くことにする。
ツクツクホウシの鳴く、何かの木の下。
大きな木陰に敷物を敷いて、途中のコンビニで買った幕の内弁当を食べる。
実にウマい。

食後はちゃんと昼寝もして、ゆっくりと休憩。
夏が少しばかり名残惜しい午後の日差しだった。



【記録グラフ】
自転車
21km
自転車(km) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/09/06 21:32
お~♪情景が目に浮かぶね~♪( ̄▽ ̄)ノ″

リバーサイドはいいよねぇ☆
でも私、あのチャリで土手走ってるのを見ると
落ちないのかな?っていつも心配になっちゃう…


私だけか?そんな事を考えるのは(笑)
 yukatroll 2009/09/07 13:47
こんにちは。
最後の追い込み、頑張っていますか。
遠く彩の国より、応援しております。

河川敷公園…リバーサイドときましたか。
フフフフ。
シャレていますね。

土手の上は広いようでやっぱ狭いです。
わたし自身、すれ違いざまに道を踏み外し落ちて行きそうになりますよ。
アハハハ。
はりそん705 2009/09/06 22:48
おおおお!!!!
森林浴ですね。(^_-)-☆
 yukatroll 2009/09/07 13:51
木立で遮られた大きな広場がいくつもある、いい感じの森でした。
あそこまで自然っぽくて、広い公園は、なかなか無いかと思います。

ノースリーブで昼寝していたのですが、上から葉っぱやら虫やらが落ちてきて、
あわてて長袖の上着を着て、二度寝しました。
ワイルドです。
chico☆ 2009/09/06 23:00
いい時間過ごしましたね~。
緑と土を感じに、あそこ、行こうかなぁ~
と思いました^^
 yukatroll 2009/09/07 13:53
おお、chikoちゃん、こんにちは。

どこか、そちらにも良い“あそこ”があるのですね。
今の時期、日なたはそれなりに夏の日差しなのですが、
日陰に入ると風が気持ちよくて、シアワセな気分になれますよ。
是非、是非、行ってらっしゃいな♪
千尋 2009/09/06 23:58
マイナスイオンいっぱいですね。

マムシやスズメバチ(@_@;)
とりあえずは、危険にさらされず何よりでした。
 yukatroll 2009/09/07 13:58
マイナスイオンを沢山浴びて、よりいっそう美しくなって帰ってきました。
ウプププププ。

マムシ注意!の看板を見て、20mも行かないうちに、
目の前をソコソコの大きさのヘビが横切りました。
夫と『うわぁっ!!』って、一瞬大声を上げちゃいましたよ。
アハハハ。
ご飯食べてたらスズメバチじゃないけれど、ハチは寄ってきた。

森林浴はいいけれど、アウトドアはやはりドアの外だなって実感しました。
フフフフ。
きのっち 2009/09/07 01:35
素敵な公園ですね~♪
私も自転車で遊びに行ってみたいです。(^o^)ノ

最近、スズメバチ被害が多発しているそうです。
怖いですねぇ~(@_@;)
 yukatroll 2009/09/07 14:08
小さい頃に住んでいたアパートの近くに〇(石へんに占う)公園があって、
日曜日というと、家族で弁当持参で遊びに行ったのを思い出しました。
もしかしたら、きのっちゃんちの方かな?
ウフフフフ。
あそこも広かったけれど、ここはもっと田舎くさくて、ワイルドな感じがしました。

余談ですが、その〇公園で生まれて初めて、ホットドックという食べ物を食べた思い出があります。
日曜日だけ、今で言うワンボックスカーのホットドック売りが来ていて、
コッペパンに焼いた長いウインナをはさんだだけなんだけれど、実に美味しかったのです。
学齢前でしたから、昭和41年ころの思い出です。
今年は寒くなった頃に、その当時からの幼馴染と一緒に、訪ねてみようよ…と話しているところです。
さのっちょ 2009/09/07 14:14
初めまして?
緑が綺麗な公園ですね。
でも、きれいさの中に、危険も(●^o^●)

それでも、マイナスイオンたっぷりで、癒されたら、上等かもですね。
 yukatroll 2009/09/07 18:37
こんにちは。
う~んと昔ですが、一度ご挨拶しておりますよ。
フフフフ。

昨日はkyo-kaさんの記事に触発されて、さのっちょさんの記録を読ませていただきました。
素晴らしいめぐり合いがあったのですね。
わたしもボチボチですが、関東地方のメンバーの方々とリアルにお付き合いをいただいております。
初めて逢ったときは、わたしも嬉しくて抱きついちゃったわぁ。
女性です。
モチロン。
アハハハ。
昔からの友人や家族よりも、最近の自分のココロモチをお互いに知られているので、
なんだかリラックスできて、初対面とは思えない不思議な気持ちがしたのを思い出しました。

さて、さて、公園。
ここは、いつも自転車で走り抜けるコースなので、ゆっくりしたのは初めてなのです。
で、惚れちゃいました。
秋も冬も楽しみたい場所です。
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