ご飯【夏夜さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

ご飯
< 食べすぎだー！！ 　｜　うーん・・・ >
【朝ごはん】
ミルクティー

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
サラダ
炊き込みご飯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
89.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
18時
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
炊き込み御飯（0.1人前） 31.7 kcal
  89.4 kcal
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