no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
1km
ジョギング（km） のグラフ
 		水泳
0.5km
水泳（km） のグラフ
 		水泳
30分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
5011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
焼肉セット（1人前） 2000 kcal
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 88.4 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
和風ハンバーグセット（1人前） 730 kcal
20時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
寿司セット（1人前） 1500 kcal
  5011 kcal
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