もう秋ですね【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

もう秋ですね
< 蒸し暑いですね 　｜　週末の計画 >
とっても久しぶりにジョギング

最近お酒を飲む習慣がすっかり身についてしまい
体重も増加中。

むむ　よくないベクトルにうごいちょる！

ということで涼しくなったしジョギング再開。

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
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