ご飯【夏夜さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

ご飯
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【朝ごはん】
食パン
バナナ
梨
サンドウィッチ
紅茶
あんこもち

【昼ごはん】
すまし汁
【記録グラフ】
食事の記録
769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
あん餅（1人前） 39 kcal
12時
イワシのつみれ汁（0.1人前） 8.6 kcal
  769 kcal
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