鳩山総理＆酒井・・・・！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

鳩山総理＆酒井・・・・！
< 明日か明後日より・... 　｜　酒井法子ばっかりだ... >
鳩山総理＆酒井・・・・！ 画像1 鳩山総理＆酒井・・・・！ 画像2 鳩山総理＆酒井・・・・！ 画像3
この二人で今日のマスコミ占領してますね・・・(笑)。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 336 kcal
目玉焼き（２ケ）（1人前） 218 kcal
ボイルウインナー（7本）（1人前） 449 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
12時
ジャコめし（1人前） 538 kcal
17時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
やまめのフライ（1人前） 378 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 107 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
野菜炒め（1人前） 147 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 267 kcal
鮭おにぎり（1人前） 281 kcal
  3272 kcal
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