no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア グラノーラ（1人前） 145 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 32.3 kcal
19時
手羽先煮（1人前） 265 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 438 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
  1569 kcal
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