9/19【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月19日（土）

9/19
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
42分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
13時
焼そば（1人前） 634 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
とりとキャベツの炒めもの（1人前） 248 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
ほっけ（1人前） 57.5 kcal
  1668 kcal
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