no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

no title
< バスケ試合 　｜　ビリー最終P >
This weekend is special.
It has 3 bonus holiday.
I thought what to do long time.
But I can't remember good idea.

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
32.5%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
37%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両足）
54.1%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
骨格筋率（両腕）
42%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
10.9%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
12.2%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
ミロ（1人前） --- kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
よーぐると（1人前） 62 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　ブラックペッパー（1人前） 187 kcal
19時
ヤクルト（1人前） --- kcal
スタ丼（1人前） 1552 kcal
  2819 kcal
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