巨人　セリーグ３連覇【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

巨人　セリーグ３連覇
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巨人　セリーグ３連覇 画像1 巨人　セリーグ３連覇 画像2
http://www.nikkansports.com/baseball/news/f-bb-tp0-20090923-547104.htm...
http://www.giants.jp/top.html
おめでとうございます!
と言っても巨人ファンではありませんが・・・（笑）。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
キリンビール 一番搾り（1人前） 147 kcal
11時
味噌ラーメン（1人前） 497 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
キリンビール 一番搾り（1人前） 147 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
17時
ごはん（1人前） 504 kcal
マグロの刺身（1人前） 268 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
厚揚げの煮物（1人前） 248 kcal
柿（1人前） 78 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 57.1 kcal
  2565 kcal
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