久々に記録。【Vivienne*さんの健康管理カラダカラノート】
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久々に記録。
Vivienne*さん
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09年09月24日(木)
久々に記録。
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【朝ごはん】
クロワッサン
【昼ごはん】
おにぎり
【晩ごはん】
ミニ親子丼・おこわ
【今日の感想】
久々の仕事はかなり眠い。
【記録グラフ】
バレエ
90分
朝の体重
49.8kg
夜の体重
49.6kg
ウォーキング
60分
カロリー比較
食事の記録
846kcal
【食事の記録】
7時
クロワッサン
(1人前)
224
kcal
12時
日本レストラン おにぎり 鮭
(1.8人前)
335
kcal
18時
親子丼
(0.5人前)
249
kcal
21時
oto おこわ
(0.1人前)
37.5
kcal
846
kcal
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