Vivienne*さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月14日 忘れてた。

  
食事日記をつけるのをすっかり忘れていました。
って、毎日かわりばえしないんですけど。

【朝ごはん】
食パン ...
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10月09日 明日から３連休♪

  
今朝、お弁当に持っていくおにぎりを姉が見て、子供のかと思った！！！
と言っていました。
それくらい小さい私のおにぎり。
このおにぎり生活のおかげで、じょじょに体重が減りつつあります♪♪♪
...
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10月07日 午後休

  
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
おにぎり
【晩ごはん】 ...
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10月06日 雨。

  
【朝ごはん】
チーズロール
【昼ごはん】
おにぎり
...
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10月05日 今週末って３連休！

  
今週末って３連休だ！ってことを再確認してちょっとやる気でてきました！
しかも７日は午後休暇♪
１週間、がんばれそうなきがしてきた！

【朝ごはん】 ...
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10月02日 今日は研修。

  
うちの体重計はなぜか200グラム単位でしかはかってくれないんだけど。
昨日の夜は、49キロ～48.8キロをうろうろして、結局49キロで測定されました。
もしかしたら48.9キロくらいってことかしらね。それにしても、200グラム単位って不便。

今日はこれから幕張まで研修に行きます。 ...
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10月01日 10月からスタート★

  
久々の更新になっちゃったけど…また気持ちを新たにスタートしたいと思います♪
最終目標は48㌔ジャスト♪♪♪
今月は、48㌔台にもっていけたらいいなーって感じで。

【朝ごはん】 ...
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09月25日 明日はもう週末♪

  
【朝ごはん】
おこわ
【昼ごはん】
おにぎり
【間食】 ...
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09月24日 久々に記録。

  
【朝ごはん】
クロワッサン
【昼ごはん】
おにぎり
【晩ごはん】 ...
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09月17日 10年ぶりにポケモンを

  
10年ぶりですか、ポケモンなんて。
初めてやったポケモンは、緑でした。緑の次は金。そしてまた金。
今のゲームは画面もきれいで、目にも優しそうですね。

【朝ごはん】 ...
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09月16日 さっき

  
よく受付にくる少々うざい社員が、
「誰かに似てるんだよなー。あ、綾瀬はるかだ！」
と言っていました。

綾瀬はるかと言われたのは初。 ...
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09月15日 ダイエット再開

  
【朝ごはん】
ベーグルサンド

【昼ごはん】
おにぎり ...
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09月10日 ３１？

  
これからハワイに行きまーす。
あぁ太りそう！どうしよう、太りそう！
あさっての夜ご飯は、６０分間焼肉＆デザート食べ放題。

ということで、ダイヤモンドヘッドに登ってカロリー消費する予定です。 ...
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09月09日 30日目？

  
夏休みに突入して、旅行にいって、これからまた旅行にいきますけど。
太らないように気をつけます。
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09月04日 25日目

  
金曜日！明日から待望の夏休み♪♪♪
夏休みで太らないように気をつけます。

【朝ごはん】
トースト・ベーコン ...
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09月03日 24日目

  
【朝ごはん】
パン・チーズ

【昼ごはん】
おにぎり２個 ...
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09月02日 23日目

  
最悪なことに、作ってもらったおにぎりを忘れてきました(；ω；)
今日のお昼は何を食べましょうか…。

【朝ごはん】
食パン、ベーコン ...
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09月01日 22日目★

  
【朝ごはん】
パン・ベーコン・牛乳

【昼ごはん】
おにぎり２個(ツナマヨ) ...
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08月31日 ２１日目

  
【朝ごはん】
トースト・ココア

【昼ごはん】
おにぎり２個 ...
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08月30日 20日目

  
【朝ごはん】
ロールパン・牛乳

【昼ごはん】
おにぎり・から揚げ２個 ...
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08月29日 19日目

  
【朝ごはん】
チーズロール、ココア

【昼ごはん】
シャカチキ半分・和風パスタ ...
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08月28日 １８日目

  
【朝ごはん】
カレー

【昼ごはん】
おにぎり２個 ...
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08月27日 １７日目

  
【朝ごはん】
トースト・チーズ・ココア

【昼ごはん】
おにぎり２個 ...
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08月26日 16日目

  
【朝ごはん】
トースト・チーズ

【昼ごはん】
おにぎり２個 ...
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08月25日 15日目

  
【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
おにぎり２個
【晩ごはん】 ...
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08月24日 １４日目！

  
【朝ごはん】
トースト

【昼ごはん】
おにぎり２個 ...
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08月23日 13日目

  
【朝ごはん】
トースト

【昼ごはん】
かつ丼茶漬け ...
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08月22日 １２日目

  
【朝ごはん】
プリン
【昼ごはん】
すきやき定食
豆腐・お味噌汁・かきあげ(半分)・サラダ少々・ごぼうの煮物少々 ...
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08月21日 11日目

  
今日の夜は、久々に専攻科の友達と会います♪
そして明日は友達の婚約発表ランチの集いです♪
外食続いて太りそうな予感♪

【朝ごはん】 ...
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08月20日 10日目！

  
このノートをつけ始めてから10日になりました。
もっと痩せないかな～。

【朝ごはん】
カレー ...
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