24日目【Vivienne*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Vivienne*さんのトップページ>記録ノートを見る>24日目
09年09月03日（木）

24日目
< 23日目 　｜　25日目 >
【朝ごはん】
パン・チーズ

【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
おはぎ

【晩ごはん】
さばの味噌煮・ごはん(少)
【記録グラフ】
朝の体重
50.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
90分
バレエ（分） のグラフ
夜の体重
49.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
イオン スライスチーズ（1人前） 60 kcal
13時
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1.8人前） 299 kcal
18時
おはぎ（1人前） 284 kcal
21時
さばの味噌煮（1人前） 361 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
  1249 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE