午後休【Vivienne*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

午後休
< 雨。 　｜　明日から３連休♪ >
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
おにぎり
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
49.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
サブウェイ トッピング ツナ（0.5人前） 51.5 kcal
12時
日本レストラン おにぎり　昆布（1.7人前） 316 kcal
  437 kcal
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