「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「レシピの記録」「ダイエット成功談」 ～Vivienne*さんの記録ノート

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Vivienne*さんの2009年10月の記録ノート

忘れてた。

 10月14日（水）
食事日記をつけるのをすっかり忘れていました。
って、毎日かわりばえしないんですけど。

【朝ごはん】
食パン
...
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明日から３連休♪

 10月09日（金）
今朝、お弁当に持っていくおにぎりを姉が見て、子供のかと思った！！！
と言っていました。
それくらい小さい私のおにぎり。
このおにぎり生活のおかげで、じょじょに体重が減りつつあります♪♪♪

【朝ごはん】 ...
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午後休

 10月07日（水）
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
おにぎり
【晩ごはん】
...
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雨。

 10月06日（火）
【朝ごはん】
チーズロール
【昼ごはん】
おにぎり

【晩ごはん】 ...
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今週末って３連休！

 10月05日（月）
今週末って３連休だ！ってことを再確認してちょっとやる気でてきました！
しかも７日は午後休暇♪
１週間、がんばれそうなきがしてきた！

【朝ごはん】
トースト半分 ...
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今日は研修。

 10月02日（金）
うちの体重計はなぜか200グラム単位でしかはかってくれないんだけど。
昨日の夜は、49キロ～48.8キロをうろうろして、結局49キロで測定されました。
もしかしたら48.9キロくらいってことかしらね。それにしても、200グラム単位って不便。

今日はこれから幕張まで研修に行きます。
雨なのにめんどくさー。。。 ...
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10月からスタート★

 10月01日（木）
久々の更新になっちゃったけど…また気持ちを新たにスタートしたいと思います♪
最終目標は48㌔ジャスト♪♪♪
今月は、48㌔台にもっていけたらいいなーって感じで。

【朝ごはん】
おにぎり(昆布)１個 ...
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