13日目【Vivienne*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

13日目
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【朝ごはん】
トースト

【昼ごはん】
かつ丼茶漬け

【間食】
アイス！！！

【晩ごはん】
うどん・おにぎりをちょっと。・かきあげ半分

【夜食】
すっぱむーちょ

【今日の感想】
かつ丼のお茶漬けが失敗して、全然味がなくなってショックだったけど、ゆうぞうお兄さんみれたしいいや。
でも彼氏はサマーウォーズが見れなくて、それはもうひどくショックを受けていました。

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
13時
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
カツ丼（1人前） 1192 kcal
17時
かき揚げ（0.5人前） 133 kcal
20時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（0.5人前） 193 kcal
セブンイレブン おにぎり　ツナしょうゆ（0.3人前） 69 kcal
  2355 kcal
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