１８日目【Vivienne*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

１８日目
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【朝ごはん】
カレー

【昼ごはん】
おにぎり２個

【晩ごはん】
さらにカレー

会社帰りに何も食べずに美容院へ。かなりお腹すいて帰宅…(；＿；)
そして昨夜から煮込まれて続けているカレー。。。おいしい。笑

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		足上げ腹筋
40回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鶏肉カレー（0.5人前） 376 kcal
13時
セブンイレブン おにぎり 梅（1.7人前） 262 kcal
22時
鶏肉カレー（0.5人前） 376 kcal
  1014 kcal
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コメント
豚玉そばＷで！！ 2009/08/28 14:47 
朝カレーは健康にいいというのは、
はたして本当なのか？？
Vivienne* 2009/08/31 10:17 
朝カレーね～カレー業界が流行らせただけでは？
でもさ、夜ご飯がカレーだった家庭って、翌朝も必ずカレーでしょ？
あれ、我が家だけ？？笑
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