no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
から揚げ（0.7人前） 350 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
19時
ゴールドジム クエン酸（1人前） 40 kcal
21時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
日清 春雨スープ（1人前） 74 kcal
おこげ（1人前） 814 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　ベリーミックス（1人前） 73 kcal
  1655 kcal
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