no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
きのこスープ（1人前） 89.2 kcal
春雨サラダ（1人前） 127 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
18時
アサヒフードアンドヘルスケア ママはパティシエ（3人前） 48.6 kcal
カルビー じゃがりこ（0.3人前） 97.5 kcal
19時
カフェオレ（2人前） 205 kcal
温野菜（1人前） 253 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
20時
梨（1人前） 73.1 kcal
  1478 kcal
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