秋バージョン・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日(金)

秋バージョン・・・♪

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秋バージョン・・・♪ 画像1




「紅葉」と「ワイン」と 私? ( ̄m ̄* )ムフッ♪



新作♪  秋バージョン! ドル〇〇〇さんの作品。

いつも素敵なイラスト、ありがとう~♪ m(。≧Д≦。)m

冬も楽しみです。(o ̄ー ̄o) ムフフ










体重もそろそろ測ってみよか? 1週間ぶりに・・・(・Θ・;)
ウォーキングも今日から再開! これも1週間ぶり。

そして、昨晩はやっと、休肝出来ました~♪
10日ぶり・・・どんだけ~。 ε=Σ( ̄ )ハァー











【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2009/09/25 10:56
セクスィーーーーーーー。\(^o^)/
素敵過ぎます。
長いお御足が。ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ

いろっぺぇー。(^_-)-☆
 浜ジョー 2009/09/25 19:00
いつも、こんな感じだよ~♪ 私!(爆)

ほんと~、素敵です。^^;
今年の秋は、ワインで行きましょうか?(。・ρ・)ジュル
きこたん 2009/09/25 11:02
おーい!!!!

これはもう・・・・絶句・・・(;-o-)σォィォィ・・・どう言う意味でじゃ?^^;
 浜ジョー 2009/09/25 19:03
なに? 酒のことですか?^^;

どうだぁ~! 羨ましいべ~?((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪

シトロン 2009/09/25 11:03
シトロン
本当にモダンな絵ですね・・・

素敵・・・・☆
 浜ジョー 2009/09/25 19:04
浜ジョー
色鮮やかで綺麗ですよね~♪
夏バージョンとはまた、
違っがった感じで。v(*'-^*)bぶいっ♪
信夫とゴンジャ 2009/09/25 11:05
わぁ~~~~ぁ
今度生まれ変わったら・・・よし この方みたいにお願いしよう
誰にお願いしたらいいのかなぁ~
楽しみです・・・秋に生まれにしようっと
体重私も計ってみます・・・(-。-)
 浜ジョー 2009/09/25 19:09
親にかな?^^;

体重? やっぱ明日にします。( ̄ρ ̄)ハゥゥゥ
きのっち 2009/09/25 11:27
セクスィーーーーー!(≧∇≦)v
ドル〇〇〇さん、こういうイメージをお持ちなんですねぇ。ホホ~ゥ

私も文章をセクスィ~路線に変えるか!(爆)
 浜ジョー 2009/09/25 19:11
(; ̄ー ̄)...ン? こういうって?

そっくりだべ~? 前髪が特に!
ニャハハ(*^▽^*)なぜ、分かったのか不思議。パッツン。
PONPY 2009/09/25 11:37
今度はワインに路線変更ですかぁ?
 浜ジョー 2009/09/25 19:12
なんでもゴジャレ! ですからぁ~!(´0ノ`*)オーホッホッホ!!

スイング14 2009/09/25 12:32
あらっ!ジョーちゃんそのものだーーー!!( ̄  ̄)………( ̄∇ ̄)ニヤッ

ホントに素敵な絵だな~すてきなえだ。。。。
 浜ジョー 2009/09/25 20:52
おら~! 前髪切ったから、
余計そっくりだぁ~!?(゚・゚* ホレボレ
飲んでる姿が~?
kyo-ka 2009/09/25 12:40
素敵☆

ワインの似合う女になりたかった。。。
 浜ジョー 2009/09/26 08:53
素敵でしょ?^^

ワインの似合う女?
カブのみしたら、何でも一緒です!(爆)
hana_511 2009/09/25 15:22
なんかだんだん色っぽくなってませんかぁ???
この先、どうなっちゃうの???
あ、鼻血・・・。
 浜ジョー 2009/09/26 08:55
そう? 私みたいに~?(-_-;)(;-_-) チガウチガウ

私も自分で書けたら楽しいと思うよ~♪
売ってないんだよ、こっちには道具がぁ~!
信楽狸ちゃん 2009/09/25 15:53
計ったら公開してしまおうか~ イエーイv(▽ ̄ V)(V ̄▽)vイエーイ

ワインの絵見たら飲みたくならない??
夜中にラーメン特集してる番組見たら食べたくなるのと同じで(‐^▽^‐)
 浜ジョー 2009/09/26 08:56
夜はやっぱ、恐くて測らなかった。<(゚ロ゚;)>ノォオオオオオ!!

あるある。TVで見てるとね!
CMにも食い付くし!(爆)
dotabata 2009/09/25 17:02
セクスィですわ~。

こういうのを【匂い零れるような美しさ】っていうんですよ。
 浜ジョー 2009/09/26 09:00
へ~、【匂い零れるような美しさ】
初めて聞きました~。φ(。。;)メモメモ
grill 2009/09/25 18:32
秋になってもグラスは手放さないとw
私は今夜からです。
 浜ジョー 2009/09/26 10:56
そうですね~♪

私は昨日から~、いつまで続くかしら・(≡^∇^≡)ニャハハ
ほよほよ♪ 2009/09/25 19:51
休肝!おめでとう!
イラストのバックの絵が秋味のビールに見えて、
うまそうに、見えるんですけど~
 浜ジョー 2009/09/26 10:58
流石に、休めないとね~♪

ぷぷぷぷっ!!(* ̄m ̄)ノ彡_☆ばんばん! 秋味ですか?
さのっちょ 2009/09/25 20:06
セクスィ~~(●^o^●)
紅葉もなかなかいいですw。
 浜ジョー 2009/09/26 10:59
風情がありますでしょ~?

あ~~~、飲みたくなってきた!ヘ(゚▽、゚*)ノ ジュル♪
千尋 2009/09/25 20:29
私も今日は10日ぶりにジムに行ったよ~(^。^)
ちっとも走れない。。。
やはり、毎朝のウォーキングとやらを実行に移さないと・・・
と、今は思ってます。
朝になるころには。。。(>_<)
 浜ジョー 2009/09/26 11:01
イスカンダルはどうした?
また、再チャレンジする~?ニャハハ(*^▽^*)

朝ね~。主婦は忙しいから大変だよね。^^;
夕方は? 駄目か? じゃ~、夕飯、終わってから!?
飲むのに忙しいか~? 結局?・・・・・(((( ( ̄ ̄;) 
あるきん坊 2009/09/25 21:18
こんばんは。あるきん坊のつれ 食いしん坊です

浜ジョーさん、ステキです。
夏の着流し美人もとてもステキです。
とっても 羨ましいです。
                    
 浜ジョー 2009/09/26 11:04
つれさんの方なのですか?
あれ? お二人で? 仲の宜しいことで~!( ̄▽ ̄)うへへへぇ~

本当に! こんな感じだったら、今頃・・・((((( ( (ヽ(;^0^)/
紗羅月 2009/09/25 21:23
足が素敵です~♪

この1杯だけで終われば問題なし??
 浜ジョー 2009/09/26 11:05
生足、見る~♪ (*'∇')ウフフフフ

1杯? 1本の間違いでしょ? ((┌(。△。)┐))ワッハッハ
団塊修ちゃん 2009/09/25 21:52
引き締まったウエストだこと!・・・?
おっ、有言実行だったんだ!果たして規約通りに連続できたのでしょうか?
 浜ジョー 2009/09/26 11:06
あと、1日!!!

会長に、二言は無い! ( ̄∀ ̄*)イヒッ
com 2009/09/25 21:53
素敵な絵ですね~


もうすぐボジョレー☆
 浜ジョー 2009/09/26 13:12
(^。、^)ジュルジュル~

これでは、禁酒してる暇、ねぇ~べ?(爆)
あるきん坊 2009/09/25 22:25
会長 すごい!! 素敵ですね。
体重測定も 楽しみです。

 浜ジョー 2009/09/26 13:13
あれ? さっき、つれさんが来てましたよ~!(爆)

公開出来ません・・・|||(-_-;)||||||どよ~ん
もやっとfat 2009/09/25 22:55
 ジョーさんのイメージがどんどん乖離していく。。。
 浜ジョー 2009/09/26 13:14
そうですか~?

どちらも私です!キャハキャハ!!(^Q^)/゙
ドルフィン2 2009/09/25 23:50
「冬」はどんなイメージなんでしょう??。

「お酒」の種類は、沢山ありますよね・・・(笑)。
 浜ジョー 2009/09/26 13:16
やっぱ、オコタに入って、雪見酒~♪ でしょうか?^^

すいませ~~~ん! 勝ってばかり言って~~~!
すたたたっ。。。。((((((o_ _)oざざぁ~☆
bluemoon 2009/09/26 00:14
こんばんわー。
私も既にこの画像みましたよ^^
ジョーさんのイメージだと判断しましたが???
アルコール、私もちょっと我慢が出来なくて今日は飲んじゃいました。
おまけに暴食も・・・だから胃が気持ち悪い
 浜ジョー 2009/09/26 13:17
髪型がなぜか、そっくりなんですけど~!(*^日^*)゛グワッハッハ

胃が気持ち悪い。って事は、
小食に慣れて来たのかもね。私? 広がった、間々です。^^;
こんなはずじゃない 2009/09/26 03:34
ワインを飲んでもこんな“せくしー”で完結できれば最高なのに。
どっかで何かが違っちゃうのはなぜかしら?
 浜ジョー 2009/09/26 13:18
記憶を無くさない程度にお飲み下さい!

そしたら、大丈夫ですよ~♪ 
それが出来たら、苦労しない?( ̄皿 ̄)うしししし♪
チャーリー蒜場 2009/09/26 07:56
。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル 奥様は只今イタ~リア旅行中ざぁます!!
 浜ジョー 2009/09/26 13:19
最近どうしたのですか? ヾ( ´Ω`)ノ フッ
YGT 2009/09/26 16:12
おおおお!
いつもこんな感じなのかあ!
すごいすごい!
ワインかあ。ワインかあ。
ああああ。
今日飲んだら今月の週2目標アウトだあ!
 浜ジョー 2009/09/28 08:14
プー!(*≧m≦)=3  

私も~、汗。
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