10日目【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

10日目
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レフリーをやると歩数が一気にあがる！

【記録グラフ】
夜の体重
60kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
18000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		朝の体重
60.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
0kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ツナマヨおにぎり、レタスチーズサンドイッチ（1人前） --- kcal
15時
チキンタツタバーガー（1人前） --- kcal
ポテトL（1人前） --- kcal
サラダ胡麻ドレ（1人前） --- kcal
19時
ベーコンポテトパイ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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