karina sminoff I'd rather naked【gennmaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

karina sminoff I'd rather naked
< Amanda Sa... 　｜　Roman Pol... >
karina sminoff I'd rather naked 画像1 karina sminoff I'd rather naked 画像2
“Dancing with the Stars” Karina Smirnoff is a five-time U.S. National Dance Champion, World Trophy Champion, and Asian Open Champion, as well as the “first woman to ever make the British Professional Final with three different partners.

毛皮着るなら裸になるわ！というおなじみ、PETA広告。社交ダンサーの凄い人だって。
本当に素晴らしいボディですね。
これ本当に修正入ってないの？
お鼻お直しの画像ですが、これ、角度とか髪型でちょっとは違って見えないか？とも思うんだけど。
私は目の治し以外は、よく分からん・。

可愛い人という印象。婚約したのかな？
http://www.youtube.com/watch?v=Qkx1bTzM6eg&feature=channel

エミー賞のダンス前に、その婚約者と喧嘩？という話
http://www.youtube.com/watch?v=w_b00DWvQjE&feature=related

女はともかく、男の人がこの動きできるのはすごいね。
http://www.youtube.com/watch?v=rAeBcDjggXI

誰かに似てると思ったら、アグリーベティに出てくる、ジーナ・ギャンバロそっくりｗ


｛今週のテーマ｝
〔今日の目標〕 税仕上げる。二章10個進む


｛起床時間｝5.5時


｛達成度｝％


｛反省点｝　


｛対処法｝

｛今日の幸せ度｝　％

｛良かったこと｝

｛進歩した点｝

｛就寝時間｝

｛欲しいもの、したいこと｝


【記録グラフ】
コーヒー
1.5杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		ネット時間
60分
ネット時間（分） のグラフ
 		勉強時間
20分
勉強時間（分） のグラフ
勉強（解いた問題数）
10個
勉強（解いた問題数）（個） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		瞑想
20分
瞑想（分） のグラフ
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 94.5 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
もやし炒め（0.3人前） 126 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（2人前） 308 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治 マカダミア（1人前） 551 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
  1430 kcal
食事レポートを見る
コメント
protein88 2009/09/28 06:31 
ダンスやてるとぜい肉一切ないね。
すごいプロポーション。鍛えあげてるから、やせてるモデルとは
違うね。
あのダンスのきれは凄すぎる。
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