９月最後の週末【カンブリア亀さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

９月最後の週末
< no title 　｜　起きられた >
起床１３時
　起きたら間抜けにもあれー？って感じ
　半日終わってんじゃん…

飲み会があった
就寝27時
【記録グラフ】
夜の体重
53.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポテトチップス（0.6人前） 332 kcal
  747 kcal
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コメント
カンブリア亀 2009/09/28 08:44 
食事のバランスがー
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