見本市【カンブリア亀さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

見本市
< 戦闘服を買いに 　｜　課題の日 >
起床６：３０

準備して家を出て東京へ
色んな企業が集まる見本市みたいなところへ
バスに詰められて向かう。

全く知らなかった企業の話が聞けて面白かった。
しかし人が多くて疲れた。
並びたくなかったから大手の企業は資料だけ貰ったが、
それで良かったのだろうかとも思う。人だけでも見ておくべきだったかなあ。

バスの中で、そして終わってから
一緒にいったやつと話し合う。
どういう仕事をしたいかとか。

メーカーの主役は理系だと改めて感じた。


反省：帰宅後少し時間があったのに課題を進めず。
　　　ネットに費やしちゃった→就寝遅くなった。疲れてんだから1時には寝るべき
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		夜の体重
52.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
14時
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
18時
和食さと チョコレートパフェ（1人前） 451 kcal
19時
ドリア（1人前） 678 kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
  1672 kcal
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