カンブリア亀さん
最新の記録ノート
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09年11月08日（日）
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起床１０時
予定ではすでに図書館に行って進めてるはずだったじかん…
あーあ。
(とりあえずこれ書いて１３終わらせて２７２８に進んで洗濯終わって食べたら行こうか)
全然集中できず、とにかく第１ステップだけは終わらせて
電話したり漫画読んだり。
夕食をつくって食べたあと、
飲み物と甘いものでシめるという習慣がついちゃっている。
たぶんお母さんのおかげ…
いろんな意味で似てきているということか
似たままでは困るので、
禁アメに続き今度の目標は「夕食のあとのシメを飲み物だけにする」
・週２回の８時前起床はクリア ＝３回
・走ってない
・毎日ストレッチはしてる
・禁アメは…わりと買って食べてるなあ…でも以前のような馬鹿食べはない。はず。
嗜好品：
プリン100・ヨーグルト160・チョコ160＝420
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