no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 33.5 kcal
明治乳業 明治プリン 超ビック [カップ] 200g（1人前） 326 kcal
15時
オリジン弁当 中華弁当（0.5人前） 411 kcal
19時
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
かっぱ寿司 さんま（0.5人前） 149 kcal
ポテトサラダ（1人前） 172 kcal
豆腐（1人前） 87.6 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
  1842 kcal
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