no title【mrEDさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

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< 雨・雨・雨 　｜　ママの調子 >
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【今日のできごと】 風呂のアルバイト本日はお休み。でもいつもの時間に目を覚ましトイレへ。二度寝しても６時前には起きてしまった。コーヒーをいれ自慢のウッドデッキで庭を眺めて一杯。アルバイトが休みだといれたてを飲めて・・・ウマイ。

【今日の感想】

【記録グラフ】
ペア探しゲーム
104秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
3166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
トースト（2人前） 540 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チキンライス（1人前） 568 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
18時
肉ジャガ（2人前） 1015 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
19時
ヤマザキナビスコ オレオ（0.3人前） 274 kcal
  3166 kcal
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