179日目(たまには独り言)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日(金)

179日目(たまには独り言)

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【朝ごはん】レーズンロール ミルクティー 目玉焼き 野菜サラダ

【昼ごはん】(たまには気分を変えて・・パン屋さんで)ビーンズサラダプレート(コンソメスープ、ブルベーリーヨーグルト付き)

【晩ごはん】 塩鮭 ポテトサラダ(+ハムとブロッコリーとミニトマト)ご飯 豆腐の味噌汁

【今日の感想】朝、いつもより1時間早めに出る。
今年は秋が早いです。10月の衣替え時、上着があってもよい肌寒い天気。
電車からの道にはぎんなんもたくさん落ちている。

AMはセミナーなのでその前に休みの準備で細胞のお世話を丁寧に済ませて、
PMから染め染めした結果を眺める。う~ん。期待通りの結果なんて出ないのは分かってるけど
かなりあいまいな結果になってまた、来週もっと良い顕微鏡で100位の写真を撮ることに決定。
写真、、、苦手分野です。だいたい仕組みがわかってない。月曜までのちょっと予備知識いるかも。
そして、写真撮ったら画像処理もしなきゃ、、、これまた苦手。Photoshop。使いこなせない。これまた宿題。

生化学的には相互作用のある結果が出て、今回は基礎の基礎としては良い結果が出た(私の技術も少し向上?)
細胞内になるとそう上手くはいかない(よくあることだけど)
でも、蛍光マーカーの見た目の動きだけで作用がないとするのは、まだ早いのかな?
このテーマ、私には自分で掘り下げてきたはじめてのものなので思いも強すぎるのかもしれない。
でも今年中には結論だして前に進まなきゃ。
セミナーで若い(でも先輩)学生さんがなかなか興味深い研究報告していて関心。
私は私なりにがんばってるけど、刺激になります。

・・・と、けっこう日中真面目に考える時間だってあるんだけど~☆
実は家でまったりカラダカラで遊ぶ方があってる?なんて思うこのごろ。
みんながんばって働いたり家事に励んだり、最近、妙に家事して少し働いてといった生活に戻ろうかな~とも思っちゃう。仕事を見つけたり、家事をキチンとしたりするのは
とても大変なことだとは分かってるけど…

不惑をすぎてまだまだ迷う主婦兼学生の独り言^^

腹筋30 スクワット20

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1220kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
レーズンパン(1人前) 188 kcal
ミルクティー(1人前) --- kcal
目玉焼き(1人前) 92.6 kcal
野菜サラダ(1人前) --- kcal
12時
豆サラダ(1人前) 76.3 kcal
食パン(1人前) 172 kcal
コンソメスープ(0.5人前) 37.3 kcal
チチヤス㈱ ブルーベリーヨーグルト(1人前) 74 kcal
20時
焼き鮭(1人前) 148 kcal
ポテトサラダ(1人前) 114 kcal
ハム(0.5人前) 14.7 kcal
ブロッコリー(0.5人前) 16.5 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 46.7 kcal
  1220 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/10/03 12:58
Photoshop、仕事で使ってました~!
画像加工が楽しくて、自宅にも遊びで欲しいくらい。

銀杏の季節になりましたね~
踏むとくっさいので、ずっと下ばかり見ながら歩いちゃいます。(笑)
 たろりん 2009/10/03 23:05
変な独り言、ゴメンね~!

おや、師匠になってくれますか?
レイヤー???ってくらいの音痴ですf^_^;
団塊修ちゃん 2009/10/03 14:12
今朝、ウォークの時、銀杏が一杯落ちてました。臭いがなければ・・・
ところで、孔子様は女性を対象にしてたのかしら?男の不惑はあきらめの境地。女性はまだまだ好奇心旺盛なお年頃?
 たろりん 2009/10/03 23:07
男性はこのくらいの年で迷っていたら大変ですね!
あきらめ・・生活の安定ってことですか!
私はその点恵まれているな~と感謝しつつ、好奇心をフルに発揮しております。
maruomaru 2009/10/03 14:14
研究しながら悩んだり迷ったりしているたろりんさんの日記を読んでいると、
華々しく報道される世の中の研究者達すべてが、きっとたろりんさんと同じ過程を
歩んだのだろうなって思います。
私も不惑を過ぎても迷うばかり。結局一生迷いながら生きていくのかな、私は。

 たろりん 2009/10/03 23:17
maruoさんも好奇心の塊みたいに感じます!
どの分野も知れば知るほど奥深く、さらに迷宮につながっていますよね。
きっと迷子になる前に引き返すタイプじゃなく、
迷子になってもゴールを見つけたいと思うタイプだと確信してます。( ̄∇ ̄)

そういえばiP細胞の山中さん、ラスカー賞選ばれましたね!
次はノーベル賞でしょう^^
私が行ってることもず~っと遠回りにでもいいから何かの役にたつように。
誇れる成果はなんにもありませんがちょっぴりそう思うときあります。
マーリー 2009/10/03 21:16
たろりんさんは、たまに独り言!
私は最近独り言を言うことがチョコチョコです・・・
危ないのかな?と思ったり・・・

適度な刺激は飛躍の糧になると思いますが。
 たろりん 2009/10/03 23:22
日々の日記は公開独り言みたいなものですが・・・
なんとなく思ったところをぶつぶつと書き連ねてしまいました~!
適度だったら良いのですが、どんどん課題が山済みになっていくばかり・・・

マーリーさんは明日の発表が刺激になってるのでしょうか?
音楽が聞こえてきそう~♪
maruomaru 2009/10/05 21:46
たろりんさん、迷った道にも花が咲いてるかもしれないし、意外な発見や気付きが
あるかもしれない。お互い、存分に迷ったりジタバタしたりしましょうぞ。
山中さん、嬉しそうでしたね。スピーチも素晴らしかった!
たろりんさんの知識や研究はきっといつか形になり、何かにつながります。役に立ちます。
たろりんさんがそう強く願い続けて、諦めさえしなければ必ず。
 たろりん 2009/10/05 23:40
山中さん。地味に地味に基礎研究に取り組まれ、それを誇らしげにしてるのではなく
もっと良いものへと今も現役でがんばっている姿に頭がさがります。
私もスピーチ素晴らしいと思いました!本当に嬉しそうでした-☆

迷った道にも花がある~! そう言われると私ももうちょっと。と励まされます。
ジタバタばかりですが^^;) まだまだですね!ありがとうございます。
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