明日からつけてみよう♪【シアさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

明日からつけてみよう♪
< 睡眠時間グラフって... 　｜　歩数計は更に明日か... >
ウォーキングは0分が続いている。どうもなかなか時間がとれない。
そこでとりあえずウォーキングをおいといて、歩数計グラフに変更しようかと。
いつもの生活で自分がどれほど歩いているか把握するのもいいことだと思うんだ～。
と、いうわけで100均で歩数計を買ってきた。
お昼からつけてみたが、いや～半日つけて1743歩･･･想像以上の成績ですこと･･･。
少しなんとかしようと思う危機感を十分にあおれそうです。
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
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