休日太らない理由☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日(水)

休日太らない理由☆

< 減ってる~☆  | 昨夜食べ過ぎ☆★ >
もしかしたら、夕食の時間が早いから??

9日間の夏休みも、減ってたかも。。

体重計、乗り方によって、0.4も違った(^^)
少ない方を信じますけどね・・・えへへ。

・・・と言うわけで、昨日と体重同じです。
一瞬、0.4増えた?と思ったけど・・・
増えてないってことで。。

今日はお昼にきのこたくさん食べてみます。

ちょっとドリンクで、元気出します。。
5時から何頑張るんだか??

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
連鎖でポン!
13080点
連鎖でポン!(点) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/10/07 08:10
もしかして針の体重計かな?
うちにあるのも、針のは乗り方によっちゃ優しい結果を♪

オムロンクンは、どんな乗り方でも厳しいわん<(_ _;)>

嬉しい結果の方に一票!O(≧▽≦)O
 com 2009/10/07 09:07
デジタルだけど・・・

少し先の方にのると軽く表示されるのです。。
昨日は、駅まで走ったのに、一瞬増えた?

夕食は8時半過ぎで、11時半から12時頃寝るから・・・

しかも、家に、ユッケとレバ刺しあったから(>00<)子豚街道一直線
紗羅月 2009/10/07 09:51
夕食を早くするといい、っていいますものね~。
でも6時に夕食なんて無理!!
 com 2009/10/07 10:07
ですよね~

休日は、おなか空いて、5時半とか6時だから、いのかも。
平日は、夕食、食べてすぐ寝てるようなもんですもの・・・
あと2㌔痩せたい!! 2009/10/07 17:37
うちの体重計も前に体重をかけて乗ると軽く表示されます!
だから、毎日ちょっと前かがみだったりします(笑)

やっぱり早い時間の夕食っていいんですね~♪
私も夕食は早い時間なのに、その後またつまんでしまうからダメなんですよね。
前かがみに体重計に乗っても、太刀打ち出来ません(><。)
 com 2009/10/07 18:40
あらら、ウチと同じく、先のほうが、軽く表示されるんですね。
そういう、体重計もあるんですね~

夜は、控えめに食べれ良いコト、わかっていても、難しいですね。。
dotabata 2009/10/07 17:53
確かに・・・
早い時間帯に夕食を済ますと増えない!
難しい問題だけどね・・・><;
 com 2009/10/07 18:41
できれば・・・いいんですけど。。
難しいですよね~
今日は7時までにはたべたいな。。
たろりん 2009/10/07 18:51
私も夜は課題なんです。
でも平日の方が質素なので減るのは平日かも。
休みは食べるの好きだからつい張り切っちゃいます。
 com 2009/10/08 06:12
たべすぎました・・・

控えめにたべると、後で、おなかすくんです・・・
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